有人靠做瑜珈放鬆心情、紓解壓力,也有人靠喝酒達成同樣的效果。這兩件事看似毫無關聯,但它們相同之處可能比你所想像的還要多。
以下10種瑜珈姿勢讓你可以在酒醉的同時達到心靈平靜(大誤)。
1. 大休息式
2. 嬰兒式
3. 橋式
4. 貓式
5. 鋤頭式
6. 海豚式
7. 蝗蟲式
8. 快樂嬰兒式
9. 花環式
10. 鴿式
太實用了!應該印下來貼在各大夜店 XD
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