吃素也能有猛男身材


愛好健身的人通常也特別注重蛋白的攝取,不過這位健美專家以他完美的身材打破吃肉才能長肉的迷思!

不說看不出來,不過健美先生Jim Morris今年已經78歲了!不僅不靠肉類達成,他還把自己無懈可擊的身體歸功於吃素。他50歲開始吃素,65歲改成全素。

Jim表示動物的蛋白包含太多脂肪、化學原料以及其他會傷害人的物質,而當他還吃葷時,他身體總是有許多大大小小的消化問題,他相信如果當時沒有改吃素食,今天也無法像現在這樣。

Jim Morris為PETA拍攝的素食宣導海報"想過再吃"

吃素也能有猛男身材1

25、35、44歲的身材

吃素也能有猛男身材2

61、71、75歲的身材

吃素也能有猛男身材3

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via enpundit

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