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人類如果一直坐著,會發生什麼事?

老一輩的常常講,坐著比躺著好,站著又比坐著好…這是真的嗎?

其實當你坐下的那一刻,身體內便出現各種變化,包括動脈收縮、卡路里消耗率下降等等。這聽起來不足以釀成大害,但其實正在減少你的“質量調整壽命年”…什麼什麼年?“質量調整壽命年”就是“身體健健康康不用去看醫生的年份”。如果十幾二十年每天都坐超過六個小時,你會失去7個“質量調整壽命年”。

你打算坐著還是站著看這支影片呢?

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  • DK NY

    坐著比躺著好,站著又比坐著好…然後這個視頻還教過我們睡不夠也是致命的
    所以…我們只好站著睡覺了…

    • http://www.afundesign.com/ 阿放

      也只能這樣了(攤手)。

  • 醬醬

    我卻坐在這邊看影片……

  • 所以上課是在謀殺我們…

    • http://www.afundesign.com/ 阿放

      XDDDDD

  • lonyice

    靠邀 = =最重要的如何解決久坐的問題怎麼就沒了,我每天上班坐超久,超需要的…

    • http://www.afundesign.com/ 阿放

      久坐的解決方法要點影片上的框框連結喔!(是另外一支影片)
      是說看完,實在很想敗一張站立用的電腦桌啊..

      • 瑪麗亞

        沒翻譯看完很痛苦 ps 站久也不好 會靜脈屈張… 我媽就是站著工作的 站久了都 最近腿都有問題…

  • http://www.theirmind.org/ theirmind

    我是蹲著看這部影片。XD

  • http://blog.xuite.net/yt1630/blog/300574738 sty5566

    熱短褲 秀出正妹好身材 夏日淫娃 濕潤潤弟弟硬點低 怎麼受的了

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